Cássia Milani

Cássia Milani

Terapeuta cíclica · Técnica em nutrição

o futuro das gerações começa com a mulher

Apoio mulheres a se tornarem soberanas sobre o próprio corpo e vida através da saúde hormonal, ciclicidade e autoconhecimento.

O trabalho

Por muito tempo, a saúde da mulher foi estudada e tratada como se fosse a de um homem que menstrua. Mesma dieta, mesmo treino, mesma rotina linear — nenhum respeito às fases. O resultado você conhece: sintomas normalizados, anticoncepcional como resposta única e mulheres duvidando da própria percepção.

Meu trabalho vai na direção oposta. Cólica incapacitante, TPM que muda quem você é, exaustão crônica e ciclo bagunçado não são o pacote de ser mulher — são o seu corpo pedindo socorro.

Saúde hormonal, ciclicidade, nutrição e autoconhecimento. Com ciência, sem terrorismo e sem mágica.

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